✕ Stäng

Att äta stående kan vara bättre för magen

Att äta stående kan vara bättre än att sitta ned och äta. För personer som har matsmältningsbesvär kan detta hjälpa matsmältningen och minska risken för sura uppstötningar.

Magsår och magkatarr kan orsaka matsmältningsbesvär. Du kan då vara snällare mot magen så som att undvika kaffe och alkohol.

Men det kan även hjälpa att stå upp när du äter. Det visar en ny studie som Dagens Nyheter tagit del av.

Att stå upp när du äter är extra bra för dig som har besvär från övre delen av magen, dyspepsi. Därför rekommenderar nu läkare personer med uppstötningar att äta ståendes.

Det finns dock en tendens till att vi kastar i oss maten när vi äter ståendes. Däremot finns det inga studier som visar att magen påverkas av hur snabbt vi äter vår mat.

Vad tycker du? Kommentera eller starta en diskussion

Fler nyheter

Senaste Nytt