Magkatarr – dyspepsi

Magkatarr, dyspepsi, är ett samlingsnamn på olika besvär i maggropen. Magkatarr kan bero på många olika orsaker så som exempelvis att magen är irriterad av magsyra.

Magsår

Magkatarr – symptom

Har du magkatarr kan du känna obehag i övre delen av magen. Symptom är smärta, uppkördhet, illamående, rapningar, hungersug och att du tidigt kan känna dig mätt. Ibland kan halsbränna vara kopplat till magkatarr.

Orsaker

Magkatarr kan bero på många olika orsaker. Magsår kan exempelvis orsaka magkatarr, så även cancer även fast det inte är lika vanligt.

Oftast hittas ingen direkt orsak till magkatarr utan tillståndet beror att magen tömmer sig oregelbundet eller att magsäcken inte kan spännas ut så mycket när du exempelvis äter stora portioner.

Magkatarr kan också påverkas av stress, dåliga kostvanor, alkohol, rökning vissa starka livsmedel samt vissa läkemedel.

Magkatarr är ingen inflammation

Ordet katarr betyder inflammation, men det tillstånd som kallas för magkatarr orsakas inte av en inflammation.

Svenska språket har egentligen ingen bättre översättning för ordet magkatarr. Därför kallas nu magkatarr för dyspepsi inom läkarventenskapen vilket betyder ”dålig matsmältning”.

Kronisk magkatarr

Kronisk magkatarr är ett allvarligare tillstånd än vanlig magkatarr som kan orsakas av en lättare irritation i magslemhinnan.

Kronisk magkatarr fastställs genom gastroskopi. Läkaren kan då se om det finns någon rodnad på slemhinnan i magen eller om den är tunn. Detta sjukdomstillstånd kallas för astrofisk gastrit (kronisk magkatarr).

Det som händer i magen när du har astrofisk gastrit är att magsäckens förmåga att producera saltsyra försämras. Denna inflammation i magsäcken beror ofta på en autoimmunitet, vilket betyder att kroppens egna immunförsvar angriper magsäcksslemhinnan. Som med alla autoimmuna sjukdomar vet man inte riktigt vad det beror på att kroppen beter sig på det viset.

Behandla magkatarr

Sök vård om

Om du har ont i magen och du inte vet vad det beror på ska du söka vård på din vårdcentral. Du ska också söka vård om du är över 50 år, har svårt att svälja, om du plötsligt går ner mycket i vikt, om du kräks blod eller har blod i avföringen eller om magsmärtorna aldrig går över.

Medicin

Det finns receptfri medicin som du kan köpa på ett apotek som neutraliserar syran i magen vilket kan lindra och behandla magkatarr.

Mat och kostråd

För att förebygga uppkomsten av magkatarr, dyspepsi, bör du äta skonsam kost. Med andra ord sådan mat som är lätt för magen och tarmarna att processa.

Exempel på mat som är skonsam är: Ljust kött, kokad mat, fisk och frukt. Undvik kaffe, tobak, alkohol samt stark, stekt och friterad mat.

Det kan också hjälpa att äta regelbundet.

Tips och råd

Att varva ner kan hjälpa mot magkatarr, stress är nämligen en vanlig orsak. Försök att stressa ner och slappna av genom avslappningsövningar och yoga. Prioritera i ditt liv. Vad är nödvändigt just nu och vad behöver du. Sov ordentligt och få tillräckligt med många timmar sömn.

Motion och träning kan också lindra och förebygga magkatarr.